Ya aliviánate! (Spanish Edition) - Softcover

El método para recuperarte de las adicciones y dependencias que te impiden ser feliz. A veces no sabes cómo soltar el pasado, alejarte de esa relación dañina que sólo te trae problemas, tomarte un tiempo para disfrutar con tu familia o amigos, liberarte de las cadenas que te atan a esas adicciones y salir del túnel profundo de la infeliz conmiseración? Manipulas, mientes, chantajeas, consumes alcohol o drogas hasta quedar inconsciente, tienes dependencia constante al trabajo, desórdenes alimenticios o gastas sin límite? Crees que nadie te comprende? No sientas vergüenza, para todo existe una solución. Deja que Regina Kuri te ayude a recuperar el control de tu vida, rehabilitarte, vencer los temores, aceptarte, perdonarte, superar la culpa y encontrar una salida a través de sencillos ejercicios de análisis y reflexión. Si te sientes dentro de una espiral que te jala cada vez más abajo, déjate guiar por este método que le ha funcionado a muchos, permitiéndoles alcanzar la felicidad y la libertad que siempre soñaron.