Vivre ! vaincre soi-meme la depression - Softcover

INDICATIONSCe témoignage s'adresse à toute personne confrontée de près ou de loin à la dépression. Aux femmes, grandes consommatrices d'antidépresseurs, aux hommes "gourmands' de psychotropes. À leur famille, leurs amis, leur entourage. Le but de cet ouvrage est d'aider à guérir les déprimés et les dépressifs. Un vrai livre-médicament.PRÉSENTATIONCe livre répond à toutes les questions, concrètes et intimes, et rompt le silence sur cette maladie méconnue et honteuse.COMPOSANTES"Le journal d'une dépression' pour suivre, pas à pas, chaque étape de la guérison, et les conseils pour "mieux vivre et vaincre la dépression'. INTERACTIONSAucune, au contraire. Ce livre est même une recommandation : un ami qui vous tiendra la main pendant ce "voyage' parfois long et surtout très pénible.EFFETS SECONDAIRESPar le journal intime de l'auteur, une confiance retrouvée. Par son expérience, une connaissance approfondie de la dépression. Par ses conseils, un quotidien allégé. Par sa guérison, une assurance de réussite. RECOMMANDATIONSC'est aussi un guide nécessaire pour obtenir de l'aide : sites, téléphones, établissements spécialisés, associations et autres numéros indispensables.